Sorry, dit evenement is niet meer beschikbaar
Mindful ontspannen
Wil je graag vaker of leren mediteren en minder last van stress of zorgen? Op deze maandelijkse avond van 20.15 tot 21.30 uur worden diverse oefeningen en meditaties verzorgd, Daarnaast aandacht voor ademoefeningen, mindful bewegen (bij goed weer buiten in de tuinderij) en een bodyscan.
Het programma wordt verzorgd door Ellen Korstanje, zij is een ervaren gecertificeerde Mindfulness trainer (categorie 1, aangesloten bij VMBN) en yogadocente. De bijeenkomsten zijn voor iedereen en op ieder niveau toegankelijk, we zitten op stoelen in een kring. Kijk voor meer informatie, ook voor startdata trainingen op www.beweegenleef.nl
Prijzen
- € 10,00