Mindful Walk

Mindful Walk

WANDELAARS GEZOCHT!! Ben jij op zoek naar een leuke manier om je conditie te verbeteren maar ben je geen sportschool-type? En hardlopen vind je te zwaar? Ben je graag buiten, in de natuur? Wil je lekkerder in je vel zitten en binnen je grens blijven? Wil jij graag fit en energiek zijn? Dan is Mindful Walk misschien iets voor jou!!

Een heerlijke sport zonder competitiedrang. We lopen per keer ongeveer 5 km en staan regelmatig stil voor oefeningen op basis van ontspanning, ademhaling, bewustwording, focus, loslaten vertrouwen.

We lopen geen lange afstanden. Je leert tools die ook in het dagelijkse leven bruikbaar zijn in tijden van stress en lastige situaties. Jij haalt uit de cursus wat voor jou nodig is.

Ga je mee? Het gaat om …

Lees verder

WANDELAARS GEZOCHT!! Ben jij op zoek naar een leuke manier om je conditie te verbeteren maar ben je geen sportschool-type? En hardlopen vind je te zwaar? Ben je graag buiten, in de natuur? Wil je lekkerder in je vel zitten en binnen je grens blijven? Wil jij graag fit en energiek zijn? Dan is Mindful Walk misschien iets voor jou!!

Een heerlijke sport zonder competitiedrang. We lopen per keer ongeveer 5 km en staan regelmatig stil voor oefeningen op basis van ontspanning, ademhaling, bewustwording, focus, loslaten vertrouwen.

We lopen geen lange afstanden. Je leert tools die ook in het dagelijkse leven bruikbaar zijn in tijden van stress en lastige situaties. Jij haalt uit de cursus wat voor jou nodig is.

Ga je mee? Het gaat om 5x een Mindful Walk les van ieder 1,5 uur. We verzamelen op de parkeerplaats bij theater Naat Piek te Uden.

Let op: Deze cursus is voor iedereen geschikt.

Lees minder

Wanneer

  • dinsdag 14 april 202009.00 - 10.30 uur

Prijzen

  • € 95,00 Voor de gehele cursus

Locatie